Автор рассказывает о своем опыте прохождения телесного класса, который помог ей осознать себя и свое тело. Она делилась впечатлениями о том, как телесный процесс BMM меняет то, где мы создаем нашу жизнь и наши тела, а также о том, что она не исцеляет, не лечит, а дарит человеку больше осознанности. Она также рассказывает о том, как телесные процессы помогают расслабиться и принять решение в сложных ситуациях.