Какие плоды принесло вам это лето? Я вот, рисуя вчера нейрографику по итогам лета, с удивлением обнаружила, что моё лето 2022 года прошло под девизом «безмятежность» ❤️
⠀
И это не значит, что я ни о чем не беспокоилась и все меня катали как сыр в масле - нет! Но факт, что:
☀️семья меня поддерживала и заботилась;
☀️ сама я ещё больше научилась воспринимать всё легко и радостно, не реагируя и не парясь, во всём видя возможности вместо проблем;
☀️ а когда выполняла задание на чек-лист радости, где расписывала пункты «что доставляет мне радость?», я ещё раз увидела своё отличие от большинства в том плане, что мне скорее надо было вспоминать, что НЕ доставляет мне радость, ведь я НЕ ДЕЛАЮ то, что не доставляет мне радости - зачем?!?
⠀
Вспоминала события, которых было ой как много этим летом, и улыбалась! Поделюсь с вами самыми-самыми:
⠀
🌿 у нас появился щенок! Спаниель Лада 🐶 с легкой подачи сына, который написал это на листке желаний ко дню рождения;
🌿 мы с мужем вдвоём ездили на Селигер, хотя я ещё кормлю грудью младшую дочку и не оставляла детей 2 года как. И всё прошло волшебно!
🌿 я расцвела в домашней готовке, впервые делала соленья, заготовки на зиму, пастилу! И скупила практически всю посуду в Tupperware 😅
🌿 впервые в этом сезоне у меня был «типо сад»: своя клубника, зелень, куча цветочков - озеленила пространство!
🌿 стала чаще выбираться в путешествия с культурным уклоном и брать с собой детей: музеи, концерты, выставки;
🌿 продлила лицензию фасилитатор баров, так что снова буду обучать людей методу #аксессбарс и другим инструментам осознанности от международной школы Access Consciousness 😍
⠀
А вообще, я не люблю подводить итоги. Так зачем тогда написала всё это? 😜 Затем, что заметила, как быстро затирается и сереет жизнь под воздействием мозга, для которого обесценить - плёвое дело! А вот заметить, найти радость и благодарность в каждом дне, либо взять и создать свой день как ещё один самый феноменальный день в моей жизни - могу только я сама и мне это под силу!
⠀
А какие плоды принесло вам ваше лето? Довольны тем, что создали? Заметили ли в череде сует? 😉
P.S. На фото наши с дочкой нейродеревья по итогам этого лета, а в сторис выложила видео-воспоминания лета 2022г 🤟🏼
